Apresentação

Apresentação

Fala galera, beleza?

Tendo em vista que muitas pessoas precisam desejam ter uma vida mais saudável, mas que com a correria do dia a dia não tem tempo para se exercitar, para ter uma alimentação saudável, acham que para fazer dieta é tem que gastar uma pequena fortuna, que suplemento é bomba faz mal, criei este blog com intuito de passar um pouco do conhecimento que obtive com anos de leitura, pesquisa e prática (tentativa e erro), sobre dieta, suplementação, musculação, curiosidades do gênero e afins com base científica ou não.

Costumo postar minhas maluquices receitas no meu instagram pessoal @guimaraesfagner (quem quiser acompanhar por lá é só seguir) e conforme o passar do tempo de blog e também para desafogar meu instagram, vou repostando elas aqui junto com as novas receitas e dicas sobre o tema.

Por hora é isso. Sejam todos bem vindos e me desculpem pelo design simples do blog. Ele é temporário e em breve estará em um domínio .com.br também!